• 吃羊肉的禁忌 與五物同吃傷身毀健康
  • 寒冬進補人參當道 多種吃法供選擇
  • 吃茶葉蛋好嗎 選時機看自身情況進食
  • 每天喝杯自制核桃汁 補腎健腦還烏發
  • 1 / 吃羊肉的禁忌 與五物同吃傷身毀
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中華健康網提醒您:夏季是陽氣最盛的季節,氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期,陽氣外發,伏陰在內,氣血運行亦相應地旺盛起來,活躍于機體表面。夏季養生重在精神調攝,保持愉快而穩定的情緒,切忌大悲大喜,以免以熱助熱,火上加油。心靜人自涼,可達到養生的目的。
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