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每天喝杯自制核桃汁 補腎健腦還烏發

發表日期:2013-05-27 | 來源 :中華健康網 | 點擊數: 次 收聽:
 

 中醫自古就把核桃稱為“長壽果”,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏須發。應該適量、長期、堅持服用。

  一、核桃是長壽果 健腦補腎

  中醫認為,胡桃仁味甘性溫,入肺、腎、大腸經,具有補氣養血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。中醫自古就把核桃稱為“長壽果”,認為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏須發。

  近年科研證明,核桃樹枝有改善腫瘤患者癥狀的作用,以鮮核桃樹枝和雞蛋加水同煮,然后吃蛋,可用于預防癌癥。

  核桃火氣大,含油脂多,吃多了會令人上火和惡心,正在上火、腹瀉的人不宜吃。

  二、核桃有烏發、潤膚功效

  核桃有烏發、使皮膚光潤的作用,因為“發者血之余”,血旺則發黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言是美容佳品。

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