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冬天怎么保暖 薦從頭到腳防寒全攻略

發表日期:2013-05-22 | 來源 :中華健康網 | 點擊數: 次 收聽:
 
冬季寒風襲來,愛美的女士還是喜歡穿得美麗而“凍人”,不注意腳部的保暖和頭部的防寒,誰不知容易引起連串的疾病。想要美麗健康過秋冬?

  寒從腳下起,保暖最重要

  一年四季中,風、寒、暑、濕、燥和火,屬于大自然中的六種不同氣候變化,當它們表現太過或不及的時候就會危害人體而發病。中醫認為,人體的頭、胸、腳這三個部位最容易受涼,尤其是腳部受寒,與某些疾病的發生與不注意保暖有很大關系。這是因為腳位在下屬陰,因此腳是寒邪侵犯人體的主要途徑之一。

  民間有“寒從腳下起”的說法,因為腳離心臟最遠,血液供應慢而少,而且,我們腳部的皮下脂肪又較薄,因而保暖性較差。現代醫學認為,腳是人體的“第二心臟”,雙腳遠離心臟,血液供應較少,腳掌上還密布了許多與人體相通的小血管。因此,一旦腳部受涼,會反射性地引起呼吸道、腸胃道以及其他內臟器官的疾病,并且,很容易引起感冒、腹痛、腰腿痛和婦女痛經等病癥。所以,腳部的御寒保暖非常重要,尤其是在數九嚴寒的時節,腳部的保暖尤應加強。

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